Notwendige Infos für einen individuellen Trainingsplan
Trainer: Zacharias Wedel
Name
Vorname
Nachname
E-Mail Adresse
Telefonnummer (optional)
-
Vorwahl
Telefonnummer
Individuellen Trainingsplan für folgende Distanz:
5 km
10 km
Halbmarathon
Marathon
Wie oft läufst du zur Zeit pro Woche
Wie viele Tage pro Woche möchtest du trainieren?
1-2 mal pro Woche
3-4 mal pro Woche
4-5 mal pro Woche
An welchen Tagen trainierst du bevorzugt?
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Was ist deine bisherige Bestzeit auf deiner gewünschten Distanz (aus welchem Jahr ist diese?)
Bestzeit (Monat & Jahr der Bestzeit)
Was ist dein persönliches Ziel für dieses Jahr?
(Zeit, Distanz, etc.)
Welche Lauf Uhr / Fitness Tracker verwendest du?
Garmin, Polar, etc.
Trainierst du mit einem Pulsgurt?
Ja
Nein
Handgelenksmessung
In den ersten 14 Tagen kannst du mein Angebot unverbindlich und kostenfrei testen. Nach dieser Testphase erhälst du deinen individuellen Trainingsplan für 45€/Monat. Du kannst monatlich kündigen.
Bitte bestätige dass du ein echter Sportler bist ;)
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