Slaapstoornissen Test

1

Voornaam* This field is required.

2

Email* This field is required.

Je ontvangt de uitslag van de test op dit e-mailadres.

3

Men heeft mij wel eens gezegd dat ik snurk.* This field is required.

JANEE

4

Men heeft mij wel eens gezegd dat mijn ademhaling soms even stopt als ik slaap.* This field is required.

JANEE

5

Ik heb een hoge bloeddruk.* This field is required.

JANEE

6

Mijn vrienden en familie vinden me vaak prikkelbaar en chagrijnig.* This field is required.

JANEE

7

Ik wou dat ik meer energie had overdag.* This field is required.

JANEE

8

Ik heb vaak hoofdpijn als ik opsta.* This field is required.

JANEE

9

Ik word vaak wakker snakkend naar adem.* This field is required.

JANEE

10

Ik heb overgewicht.* This field is required.

JANEE

11

Ik voel me overdag veelal slaperig en worstel me door de dag.* This field is required.

JANEE

12

Ik word vaak met een droge mond wakker.* This field is required.

JANEE

13

Apneu score

14

Ik heb veel moeite om in slaap te vallen.* This field is required.

JANEE

15

Ik pieker veel waardoor ik moeilijk in slaap val.* This field is required.

JANEE

16

Ik heb meerdere keren per week problemen met de slapen.* This field is required.

JANEE

17

Ik word vaak wakker en heb dan moeite om weer in slaap te komen.* This field is required.

JANEE

18

Als ik me me zorgen maak over dingen heb ik moeite om te ontspannen.* This field is required.

JANEE

19

Ik word eerder wakker in de ochtend dan dat ik zou willen.* This field is required.

JANEE

20

Ik lig vaak langer dan een half uur wakker voordat ik in slaap val.* This field is required.

JANEE

21

Ik voel me vaak verdrietig of depressief omdat ik niet kan slapen.* This field is required.

JANEE

22

Slapeloosheid score

23

Ik heb moeite met concentreren op het werk of op school.* This field is required.

JANEE

24

Als ik boos ben of hard moet lachten heb ik het gevoel dat mijn spieren slap worden.* This field is required.

JANEE

25

Ik ben wel eens in slaap gevallen tijdens het autorijden.* This field is required.

JANEE

26

Ik voel me vaak alsof ik in een roes leef.* This field is required.

JANEE

27

Ik ben vaak vergeetachtig. Ik dan niet op namen komen of eenvoudige woorden.* This field is required.

JANEE

28

Ik ben wel eens in slaap gevallen tijdens sociale activiteiten zoals bijvoorbeeld een bioscoopbezoek of op een feestje.* This field is required.

JANEE

29

Ik heb levendige dromen kort na het in slaap vallen of tijdens dutjes.* This field is required.

JANEE

30

Ik heb slaapaanvallen gedurende de dag. Hoe hard ik ook probeer om wakker te blijven.* This field is required.

JANEE

31

Ik heb wel eens het gevoel gehad verlamd te zijn bij het ontwaken.* This field is required.

JANEE

32

Narcolepsie score

33

Ik word 's nachts wakker met een zure smaak in mijn mond.* This field is required.

JANEE

34

Ik word 's nachts vaak hoestend of piepend wakker.* This field is required.

JANEE

35

Ik heb regelmatig keelpijn.* This field is required.

JANEE

36

Ik heb last van brandend maagzuur tijdens de nacht.* This field is required.

JANEE

37

Ik word wel eens plotseling wakker met een gevoel alsof ik stik.* This field is required.

JANEE

38

Gastro-oesofageale reflux score

39

Ik heb gemerkt (of anderen hebben opgemerkt) dat delen van mijn lichaam bewegen tijdens mijn slaap.* This field is required.

JANEE

40

Ik heb wel eens te horen gekregen dat ik trap of schop tijdens mijn slaap.* This field is required.

JANEE

41

Wanneer ik probeer te gaan slapen, ervaar ik een pijnlijk, tintelend, jeukend of trekkend gevoel in mijn benen.* This field is required.

JANEE

42

Ik ervaar pijn of krampen in de benen 's nachts.* This field is required.

JANEE

43

Soms kan ik mijn benen niet stijf houden 's nachts. Ik moet ze gewoon verplaatsen om me comfortabel te voelen.* This field is required.

JANEE

44

Hoewel ik 's nachts slaap, ik voel me slaperig overdag.* This field is required.

JANEE

45

RLSPLMD score

46

NieuwsbriefAbonneer je op onze gratis nieuwsbrief. Ontvang wekelijks handige tips om beter te slapen en maak kans op een gratis DODOW slaaphulp t.w.v. € 49,90. We spammen nooit en je kan je op ieder moment uitschrijven.

Ja, stuur me gratis tips