Alvásteszt - 2019 - nem önműködően visszaküldő

Jelölje be, mely válaszok igazak Önre
Nehezen alszik el? *

Igen Nem
Gyakran horkol? *

Igen Nem
Előfordult már Önnel, hogy arra ébredt vagy ébresztették, hogy nem vett levegőt? *

Igen Nem
Az utóbbi hónapokban csökkent a fizikai és/vagy szellemi teljesítőképessége? *

Igen, sokszor érzem így Nem
Az utóbbi hónapokban feledékeny? *

Igen Nem
Ha éjszaka felébred, nehezen tud visszaaludni? *

Igen, szinte mindig nehezen tudok visszaaludni Könnyedén visszaalszom
Reggel fáradtabban ébred, mint ahogy lefeküdt? *

Igen Nem
Életmódja, napi stressz-terheltsége átlag feletti? *

Igen Nem
Kérjük adja meg a nevét *
Hova küldhetjük a teszt kiértékelését? *
Should be Empty: