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    Soweit bekannt, ansonsten einfach leer lassen - Viele Dinge erledigen sich, wenn Deine Daten schon in Trainingpeaks hochgeladen sind, dann Felder auch leer lassen - Besten Dank fürs Ausfüllen!
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  • Aktueller Leistungsstand:

    Bitte gib, soweit vorhanden, alle bekannten aktuellen Zeiten an. Im Idealfall sind schon alle Daten in trainingpeaks, dann erledigt sich das.
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  • Ziele:

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  • Ausrüstung fürs Radfahren:

    Triathlon hat den Vorteil, dass man bei schlechtem Wetter oftmals auf Schwimmen oder Laufen ausweichen kann. Ab einem gewissen Niveau ist das nicht mehr immer möglich und es ist auch nicht möglich das mit kurzen Einheiten auf der Rolle zu kompensieren.

    Wichtig zu wissen ist, dass es mit einer Sommer- und einer Winterausrüstung auf dem Rad nicht getan ist. Will man ganzjährig fahren, braucht man Ausrüstung für eisige und tiefe Temperaturen (z.B. Winterschuhe und Windstopperhose), Temperaturen um 10 Grad (dicke oder dünne Überschuhe, Thermohose), nasskalte Bedingungen und regnerische, aber nicht so kalte Tage.

     

  • Zeit zum Training:

    Falls Du regelmäßige Arbeitszeiten hast, dann kannst Du hier ungefähr die Zeiten eintragen, in denen Du trainieren kannst/willst.

    Unabhängig davon kannst Du von Woche zu Woche Änderungen oder andere Zeiten über trainingpeaks, per Mail oder Evernote eintragen.

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