S.M.A.R.T.

1

E-postFor kvittering på innsendt skjema

example@example.com

Press
Enter

2

Navn* This field is required

Fornavn

Etternavn

Press
Enter

3

Hvorfor startet du med volleyball og når er det du har mest glede av idretten? * This field is required(Eksempler på svar kan inneholde snakke med venninner på trening, vinne kamper, trene, dømme, merke at jeg blir bedre, jeg tror det er bra for kroppen å bevege seg osv.)

Press
Enter

4

Hvor høyt synes du ditt lag skal satse på å være sammenlignet med andre lag det er naturlig å sammenligne seg med?* This field is required

Delta mest for å ha det gøy

Ha det gøy og trene for å bli litt bedre

Nøytral - har ikke tenkt noe over dette

Spille i øverste divisjon

Kjempe helt i toppen

Press
Enter

5

Hvordan vurderer du dine egne ferdigheter sammenlignet med spillergruppen forøvrig?* This field is requiredMine ferdigheter idag

Veldig dårlig

Dårlig

Nøytral

Bra

Veldig bra

Press
Enter

6

Skriv ned tre mål for sesongen* This field is requiredTenk S.M.A.R.T. i forhold til konkrete og målbart ("90% server skal inn". "Jeg skal bevege føttene slik at jeg står bak ballen når jeg slår pasninger", "delta på alle treninger", "jeg skal forbedre fingerslag slik at 90% baller går dit jeg vil i antennehøyde", "delta på alle turneringer", "bli kåret til turneringens beste spiller i NM" el.l.)

Press
Enter

7

Hvorfor vil du sette disse målene?* This field is requiredHva vil det bety for deg å nå målene?

Press
Enter

8

Er det noe som gjør at du tror det kan bli vanskelig å nå målene?* This field is required("det dukker opp mange ting hele tiden som gjør det vanskelig å få tid til trening", "er ofte syk", "lekser skaper ofte et tidsproblem", "ingen hjemme har anledning til å kjøre så det er ofte vrient å få til trening", "jeg må passe lillesøster", etc)

Press
Enter

9

Hvordan skal du overvinne disse problemene?* This field is requiredSkal du selv styre tiden din eller er det greit for deg at ting som dukker opp bestemmer hvordan det går?

Press
Enter

10

Trenger du hjelp fra noen for å nå dine mål?* This field is required(Mamma, pappa, venninner, trenere, andre)

Press
Enter

11

Eventuelle kommentarerHar du noe du vil si i forkant av en samtale om S.M.A.R.T. ?

Press
Enter