• Înregistrare în programul Body Harmony

    3 luni mai târziu îți vei aminti cum de la acest chestionar a început totul. Și vei fi recunoscător că de această dată nu ai mai amânat, ci ai acționat. ** Completarea chestionarului durează 10min **

  • Cum arată stilul tău de viață?

    Fiindcă cel mai bun program este egal cu zero dacă nu poate fi ținut pe termen lung cu ușurință, vom încerca împreună să integrăm acest program în rutina ta zilnică.

  • Descrie mai jos programul tău zilnic menționând ora de trezire, ora de plecare la job, pauzele disponibile în timpul programului (inclusiv pauza de prânz), oră plecare de la job, programul în timpul serii, cina și alte evenimente pe care le faci în mod curent (activitatea X la ora Y)

  •    

  • Cum arată stilul tău de alimentație?

    Este esențial să vedem care este statusul tău actual pentru a ne asigura că abordăm calea cea mai eficientă în atingerea obiectivului tău. Răspunde cât mai generos la întrebările ce urmează.
  • Browse files
    Cancelof

  • Cât de pregătit ești să începem?

    Mișcarea este o latură de bază în abordarea Body Harmony. Hai să vedem cum ne putem introduce cu succes in programul tău. Motivația este importantă, dar și mai important este să reușim să o transformăm într-o rutină sustenabilă.
  •    
  • Should be Empty: