VALUTAZIONE BENESSERE

Rispondi alle domande e, al termine, riceverai un report dettagliato con i tuoi risultati
Il tuo nome e cognome*
Età*
Numero di telefono*
Il tuo indirizzo e-mail*
example@example.com
Nome del tuo Coach*
La persona che ti ha dato questo link
E-mail del tuo Coach*
E-mail della persona che ti ha dato questo link
Referenza di... (opzionale)
Compilare solo se ti è stato inviato questo test da una persona che conosci che però non è un distributore

ABBIAMO QUASI FINITO!

Nella pagina che segue calcoleremo il tuo Metabolismo Basale, il tuo fabbisogno d’acqua, il tuo fabbisogno proteico, il tuo Indice di Massa Corporea ed il tuo peso raccomandabile

ATTENZIONE!
Per fare tutti questi calcoli è necessario che tu inserisca i valori di altezza e peso separando i numeri decimali con il punto (NON USARE LA VIRGOLA)

Il tuo corpo

Fabbisogno d'acqua, fabbisogno proteico e Indice di Massa Corporea
Il tuo peso in kg*
Usa il punto per separare i decimali (es. 75.7)
La tua altezza in metri*
Usa il punto per separare i decimali (es. 1.73)
sesso*

maschiofemmina

Metabolismo Basale

Valore calcolato in base ai parametri della Commissione Europea (Commission of the European Communities-LARN)
coefficiente A
coefficiente B
kcal al giorno
Fabbisogno d'aqua giornaliero

I litri d'acqua dche dovresti bere ogni giorno sono:
da
litri al giorno
a
litri al giorno
Fabbisogno proteico giornaliero

I grammi di proteine che dovresti assumere ogni giorno sono:
da
gr di proteine al giorno
a
gr di proteine al giorno
Indice di Massa Corporea

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.
Il tuo IMC è:
Il tuo peso raccomandato

Essendo {sesso} con un'altezza di {laTua87} metri possiamo stimare qui di sequito il tuo range raccomanabile di peso corporeo
peso min
kg
peso max
kg

Il tuo stato attuale