You can always press Enter⏎ to continue
Question Label
1
of
17
See All
Go Back
ENVOYER LE RÉSULTAT
Mindful Attention Awareness Scale - Test en ligne
Ce test est un outil scientifique basé sur l'échelle appelée MAAS et conçu par Kirk Warren Brown du Département de Psychologie de la Commonwealth University de la Virginie, aux États-Unis.
16
Questions
commence LE TEST
Language
Italiano
1
Email
*
This field is required
Saisissez votre adresse email, vous recevrez les résultats sur la Mindfulness. En remplissant ce test, vous consentez au traitement de vos données personnelles par Mediacom Srl et d'être ajouté à la liste de diffusion. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Pour plus d'informations, visitez fr.mindfulnesseducators.com/politique-de-confidentialite/
example@example.com
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
2
Je peux vivre certaines émotions et n’en prendre conscience que bien après.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
3
Je casse ou renverse des choses par négligence et manque d’attention, ou parce que je pense à autre chose.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
4
Je trouve difficile de continuer à se focaliser sur ce qui se passe dans le présent.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
5
J’ai tendance à marcher rapidement pour me rendre quelque part sans même prêter attention à ce que je ressens en chemin.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
6
J’ai tendance à ne pas remarquer les tensions physiques et les inconforts jusqu’à ce qu’ils frappent mon attention.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
7
J’oublie le nom d’une personne presque aussitôt qu’on me le dit pour la première fois.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
8
Il semble que j’agis automatiquement, sans même prendre conscience de ce que je suis en train de faire.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
9
Je me dépêche dans ce que j'ai à faire sans même y être réellement attentif(ve).
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
10
Je suis tellement concentré(e) sur l’objectif que je veux atteindre que je perds le contact avec ce que je fais pour y parvenir.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
11
J’accomplis des travaux ou des tâches automatiquement, sans prendre conscience de ce que je suis en train de faire.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
12
Je me surprends à écouter quelqu’un d’une oreille, en faisant autre chose au même moment.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
13
Je conduis en mode pilote automatique et me demande après pourquoi je me suis rendu(e) à tel endroit.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
14
Je me sens inquiet(ète) pour l'avenir ou à cause du passé.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
15
Je me surprends à faire des choses sans même y prêter attention.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
16
Je mange quelque chose sans être conscient de ce que je mange.
*
This field is required
1 - Presque toujours
2 - Très fréquemment
3 - Assez souvent
4 - Assez peu
5 - Rarement
6 - Presque jamais
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
17
Calculation
précédent
avant
ENVOYER LE RÉSULTAT
Press
Enter
Should be Empty: