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¿Como te sientes?
Realiza este test sin pensar más de la cuenta las respuestas. Atrévete a responder a la primera impresión. Responde si los comportamientos que se detallan en cada pregunta te ocurre: En Absoluto, Un poco, Moderado, Bastante, Extremo
11
Questions
COMIENZA
1
1
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Tensa/o
Enfadada/o
Agotada/o
Descontenta/o
Animada/o
Confusa/o
Tensa/o
Enfadada/o
Agotada/o
Descontenta/o
Animada/o
Confusa/o
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 6
Previo
SIGUIENTE
Submit
Press
Enter
2
2
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Triste
Activa/o
De los nervios
Malhumorada/o
Dinámica/o
Desesperanzada/o
Triste
Activa/o
De los nervios
Malhumorada/o
Dinámica/o
Desesperanzada/o
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 6
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
3
3
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Incomada/o
Inquieta/o
Incapaz de concentrarme
Fatigada/o
Molesta/o
Desanimada/o
Incomada/o
Inquieta/o
Incapaz de concentrarme
Fatigada/o
Molesta/o
Desanimada/o
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 6
Previo
SIGUIENTE
Submit
Press
Enter
4
4
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Resentida/o
Nerviosa/o
Abatida/o
Amargada/o
Exhausta/o
Ansiosa/o
Resentida/o
Nerviosa/o
Abatida/o
Amargada/o
Exhausta/o
Ansiosa/o
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 6
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
5
5
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Importante
Cansada/o
Cargada de energía
Desconcentrada/o
Furiosa/o
Incapaz
Importante
Cansada/o
Cargada de energía
Desconcentrada/o
Furiosa/o
Incapaz
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 6
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
6
6
*
This field is required.
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
Olvidadiza/o
Vigorosa/o
Insegura/o
Consumida/o
Olvidadiza/o
Vigorosa/o
Insegura/o
Consumida/o
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
En Absoluto
Un poco
Moderado
Bastante
Extremo
1
of 4
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
7
Correo Electrónico
*
This field is required.
es necesario para que te llegue el resultado de la evaluación
example@example.com
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
8
CUANDO - ANTES O DESPUÉS
*
This field is required.
Selecciona solo test sin actividad si es únicamente para testar tu estado. Antes o Después si es para ver los beneficios que te ha producido la actividad que vas a seleccionar después
ANTES
DESPUÉS
SOLO TEST - SIN ACTIVIDAD
ANTES
DESPUÉS
SOLO TEST - SIN ACTIVIDAD
Previo
SIGUIENTE
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Enter
9
ACTIVIDAD
*
This field is required.
Si el test es para evaluar una actividad, selecciona la actividad realizada
Forest Mindfulness
Escalada Terapeutica
Ayuno Consciente
Programa To Be One
Retiro Meditación
Otras actividades
Forest Mindfulness
Escalada Terapeutica
Ayuno Consciente
Programa To Be One
Retiro Meditación
Otras actividades
Previo
SIGUIENTE
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Enter
10
Nombre
Introduce tu nombre, solo si es para la actividad
Previo
SIGUIENTE
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Enter
11
*
This field is required.
Previo
SIGUIENTE
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12
ANSIEDAD
Previo
SIGUIENTE
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Press
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13
DEPRESIÓN
Previo
SIGUIENTE
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14
ENFADO
Previo
SIGUIENTE
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15
VIGOR
Previo
SIGUIENTE
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16
FATIGA
Previo
SIGUIENTE
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Press
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17
CONFUSIÓN
Previo
SIGUIENTE
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18
SUMA DE LOS 5 (Confusión, Fatiga, Enfado, Depresión, Ansiedad)
Previo
SIGUIENTE
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Press
Enter
19
Tags
Todo
In Progress
Done
Previo
SIGUIENTE
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