Wil je voor elke bewering hieronder de mate aangeven waarin deze verandering plaatsvond in jouw leven als gevolg van jouw ……............. (neem hierbij je ellende, tegenslag of traumatische ervaring in gedachten).
Wanneer je bijvoorbeeld in zeer sterke mate hebt ervaren dat je nu andere dingen belangrijk vindt in het leven dan voor de gebeurtenis, kies je hokje 5. Wanneer je dit niet ervaren hebt, kies je hokje 0.
Ik heb deze verandering…..
0- Niet ervaren
1- Een heel klein beetje ervaren
2- Een klein beetje ervaren
3- Enigszins ervaren
4- In sterke mate ervaren
5- In zeer sterke mate ervaren